体験談 VITANOTE 4回目やってみた
4回目の栄養検査です。 過去の結果はこちら。 3回目 1月30日 2回目 12月20日 1回目 11月3日 さっそく今回の栄養検査の内容を見てみましょう。 結果スコア：73/100（→0） 総合スコアは前回と変わらず73点でした。 前回は薄...
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体験談 花粉症を治した方法
高校生の時から花粉症に悩まされてきました。 いろいろな方法を試してきましたが、ついに症状が軽くなり薬なしで生活できるようになりましたので、これまでどのようなことを試して、どの方法で治ったか、お伝えしたいと思います。 なお、今回使用している治...
体験談 肥厚爪（水虫？）が自然塩で治った
以前、ガサガサかかとのケア方法についてココナッツオイルと自然塩を使った方法をお伝えしました。その記事はこちら。 それを実践された方からの体験談をご紹介します。 何十年も肥厚爪に悩まされていました（女性） 爪が厚くなってしまう、肥厚爪。 厚さ...
VITANOTE 酸化ストレスマーカー 8-ohdgが高い？改善する方法
VITANOTEを使って酸化ストレスを測定しています。 しかしながら、過去2回の測定値は52.7μgと52μgと基準値の3μgに対し、高値を示していました。 まだ改善途中ではありますが、3回目にしてようやく変化の兆しが見えましたので、シェア...
VITANOTE VITANOTE 3回目やってみた
前回は12月20日、 前々回は11月3日に実施しました。 その結果を受けて、さらに栄養状態の改善を行い、今回が3回目（1月30日）の検査でした。 では、さっそく内容を見てみましょう。 結果スコア：73/100（↑10） 前回はグレーの線で示...
体験談 かかとのひび割れの原因について
かかとのひび割れ。 クリームやワセリンを塗ったりしても、根本の原因解決にはなりません。 塗った直後は良いけれど、またすぐに乾燥してしまうのは原因を取り除いていないためです。 かかとのひび割れの原因は、足の指 足の指が使えていないと、足に負担...
VITANOTE VITANOTE 2回目やってみた
前回は11月3日に実施しました。 その結果を受けて、栄養状態の改善を行い、今回が2回目（12月20日）検査でした。 では、さっそく内容を見てみましょう。 前回の結果はこちら 結果スコア：63/100（↓5） 前回の結果が薄いグレーの線で表示...
体験談 VITANOTE やってみた
最近は尿で栄養検査できるの知っていますか？ 試しに、私の知人にプレゼントして検査をしてもらいました。 結果：スコア 68（100点中） グラフを見ると一目瞭然です。 ナトリウムは過剰。 ビタミン、ミネラル共に不足しているのがわかります。 サ...
フリースタイルリブレ フリースタイルリブレの使い方ブログ
グルコースモニタシステム フリースタイルリブレを初めて使用してみました。 昔から興味はあったのですが、「何となく怖い」ということで様子見していました。 実際に使ってみたところ、とても良かったので、お伝えしたいと思います。 読取装置（リーダー...
体験談 肩こり・首こりの悩みが１日で治った方法
デスクワークを続けていると、どうしても肩や首が凝ってしまいます。 私もその一人でした。 仕事柄、１日の約三分の一をデスクに座り、パソコンの前で過ごしています。 たまたまオフィスで受けたマッサージ師さんからは、これはマッサージを定期的に受けた...