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医師が使用している水素サプリメント

抗酸化作用が期待される水素サプリメント。 ヒドロキシラジカルを除去することができます。 がんの場合、特に活性酸素が発生しやすいため、抗酸化対策は非常に重要です。 がんの治療を行う医師の先生方も水素サプリメントを取り入れています。 検討しやす...
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水道水で食品のビタミン損失 星薬科大学

知っているか、知らないかで大きな差が出ることがあります。 今回はそんな知識をご紹介。 水道水で食品を洗っちゃダメ! え?水道水で洗っちゃダメなの!? ほとんどの方は水道水で野菜洗って食べてますよね? 私の家でも普通にそうしていました。 でも...
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シャワーヘッドの浄水についてとトルネードスティックの詰め替え

前回、トリートメントを頑張る前に塩素除去しようという記事を書きました。 今回はそのアップデートです。 ヤシガラ活性炭+PEフィルターの浄水フィルター シャワーヘッドを購入した際に付属していました。 Frion 浄水シャワーフィルターです。 ...
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歯医者で初めて褒められたときの話

歯医者に行くのが嫌いという人は多いと思います。 私もその中の1人です。 特に型を取るのが苦手です。 他にも、 歯医者のにおいが苦手 歯医者の音が嫌だ 何回もいかなきゃいけないのが面倒・・・。 様々な理由があると思います。 虫歯にならなければ...
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添加物だらけのサプリメント

DHCのビオチンのサプリメントを摂取していました。 しかしながら、ほとんどが添加物。 結局摂るのを辞めてしまいました。 サプリメント=有効成分+添加物 です。 内容量3000mg中、有効成分は0.5mg DHCのサプリメント 持続型ビオチン...
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水道水をそのまま料理に使うのはNG!最低限浄水しよう。

以前の記事で塩素除去のシャワーヘッドを紹介しました。 その際、たった2ヵ月使用しただけでフィルターが汚れていたことは、衝撃でした。 シャワーであれば、身体の内側に入ることはありませんので、まだ許せます。 しかしながら、身体の内側に入る料理に...
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水の硝酸態窒素を測定してみた

硝酸態窒素は、アンモニアが分解されてできたもの。 水道水の基準値として、「硝酸態窒素及び亜硝酸態窒素」として、10mg/L以下となっています。 硝酸態窒素は、還元されると亜硝酸態窒素に変化し、 乳幼児にメトヘモグロビン血症をおこしたりするこ...
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足のタコ、魚の目を削るのにおすすめなグッズ

足裏のタコやウオノメが痛い。 市販のスピール膏を貼って溶かしたり。病院に行ったり。 いろいろと悩まされている人も多いと思います。 今日は足裏のタコ、魚の目のケアグッズをご紹介します。 そもそもタコ、魚の目の原因は? 身体のバランスが崩れ、足...
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かかとのひび割れの原因について

かかとのひび割れ。 クリームやワセリンを塗ったりしても、根本の原因解決にはなりません。 塗った直後は良いけれど、またすぐに乾燥してしまうのは原因を取り除いていないためです。 かかとのひび割れの原因は、足の指 足の指が使えていないと、足に負担...
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ガサガサかかとのケア方法について

冬になると気になるのがかかとのガサガサ。 靴下を脱ぐと、乾燥したかかとの粉が舞うなんて人も多いです。 市販のクリームを使ったけど、全然ダメ。 そんなあなたにかかとのケア方法をお伝えしたいと思います。 洗いすぎないこと 皮膚が落ちるからと言っ...