体験談 かかとのひび割れの原因について
かかとのひび割れ。 クリームやワセリンを塗ったりしても、根本の原因解決にはなりません。 塗った直後は良いけれど、またすぐに乾燥してしまうのは原因を取り除いていないためです。 かかとのひび割れの原因は、足の指 足の指が使えていないと、足に負担...
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体験談 商品 ガサガサかかとのケア方法について
冬になると気になるのがかかとのガサガサ。 靴下を脱ぐと、乾燥したかかとの粉が舞うなんて人も多いです。 市販のクリームを使ったけど、全然ダメ。 そんなあなたにかかとのケア方法をお伝えしたいと思います。 洗いすぎないこと 皮膚が落ちるからと言っ...
VITANOTE カラダの酸化度を測定できるサービス
尿の8-OHdGを測定することにより、酸化度をチェックすることができます。 いろいろな会社からサービスが出ていますので、比較してみたいと思います。 カラダの酸化度を測定できるサービス 運営会社 サービス名 料金 ユーグレナ ユーグレナ・マイ...
商品 体臭改善方法（男性編）サプリメントを紹介します
年齢とともに、誰しも体臭が気になると思います。 厄介なことに、自分のにおいがどのくらいなのか、なかなか気づくことはできません。 私自身も20代のころに、「体臭変わったね」とパートナーから言われるまで、全く気づきませんでした。 ※もちろんパー...
商品 トリートメントを頑張る前に塩素除去しよう
髪をさらさらにするべく、コンディショナーやトリートメントしている人は多いと思います。 しかしながら、その前にやった方が良いことをお伝えしたいと思います。 プールに入ったときに髪がガビガビになるの覚えてますか？ 小学校、中学校のときに、授業で...
体験談 肩こり・首こりの悩みが１日で治った方法
デスクワークを続けていると、どうしても肩や首が凝ってしまいます。 私もその一人でした。 仕事柄、１日の約三分の一をデスクに座り、パソコンの前で過ごしています。 たまたまオフィスで受けたマッサージ師さんからは、これはマッサージを定期的に受けた...
商品 ビオフェルミンは、死菌ではなく、生菌のお薬です。
サプリメントや整腸薬を選ぶ際、気になるのは生菌が良いのか、死菌が良いのかということです。これには様々な意見があります。 病院でも処方されることが多いビオフェルミンについてみていきたいと思います。 ビオフェルミンの添付文書を確認 薬剤師が薬の...
商品 エビオスで腸活。その効果とは？
2020年に90周年を迎えたエビオス錠。 腸活と聞いてエビオスを思い浮かべる方は私よりちょっと年上の方かもしれません。 エビオス錠は正式には胃腸・栄養補給薬で指定医薬部外品に分類されています。 あくまでも栄養剤であり、その中身を見ればみなさ...
商品 腸活といえばヨーグルト！その選び方といつ食べるのが良いのか？
腸活と聞いて真っ先に思い浮かぶのはヨーグルトではないでしょうか。 実は日本でヨーグルトが一般的になったのは明治時代のことです。 戦後の1950年に明治乳業が工場での生産を開始し、他の乳業会社もそれに続いてヨーグルトの生産に乗り出しました。 ...
商品 酪酸菌サプリをドラッグストアで探してみた
最近メディアでも注目の酪酸菌。商品としては整腸薬が多かったのですが、気軽に摂れるサプリメントとしていろいろな商品に配合されています。 この記事ではドラッグストアで販売されている酪酸菌配合サプリをご紹介します。 myBio（マイビオ） 株式会...