個別の菌の名前は知っていても、腸内細菌のことを体系的に勉強することはほとんどないと思います。しかしながら、全体像を知っておくと、腸活の際にもとても役に立ちますので、今回は日本人の持つ腸内細菌の全体像をお伝えしたいと思います。 バクロイデテス...