竹塩とぬちまーすならどっちが良いか？

読者の方から『竹塩』と『ぬちまーす』どちらが良いかと質問を受けましたので、私なりに回答したいと思います。

どちらも良い塩であることは間違いない

まず前提として、どちらも生産者がこだわって作っており、良質な塩です。

ぬちまーすは、独自の製塩法で作られ、塩分が25％低く、21種類のミネラルを含むのが特徴です。

一方、竹塩は天日塩を竹に詰めて焼くことにより、還元力を持っているのが特徴です。

摂取目的が異なる

一言で言えば、

ぬちまーすはミネラル補給。
竹塩は酸化した身体を元に戻すため。

したがっておすすめは両方摂ることです。

ぬちまーすは料理に使い、竹塩はそのまま摂取するのが良いと思います。

竹塩は加熱せずそのまま摂取した方が良いからです。