睡眠 パイプ枕のパイプ劣化について
パイプ枕はストローを細かく切ったようなパイプがたくさん詰めてあります。 そのため、頭の形に合わせて中のパイプが動き、快適な寝心地を実現します。 パイプが劣化するとどうなるのか、実際に使用していたパイプの写真とともにご紹介したいと思います。 ...
睡眠 
睡眠 枕の洗い方（パイプ枕編）
前回、ベッド周りの電磁波の話をしました。 今回は、枕についてです。 私自身、ずっと枕難民でした。 低反発、やわらかい羽根の枕、竹の枕、バスタオルで作った枕、雑誌の付録の枕・・・。 10個以上は購入していますが、これまで納得のいったものはあり...
電磁波 不調の原因は電磁波だった
パソコンを使ったデスクワークの仕事をしています。 １日の大半をパソコンの前で過ごします。 オフィスにはWifiが飛んでおり、自宅でもWifiが飛んでいます。 また、マンションのため、他の部屋のWifiもたくさん飛んでいます。 私の場合、原因...
花粉症 花粉症は1日で治る 小柳津広志
私自身、高校のときから花粉症に悩まされてきました。 諦めかけていたところ、この本に出合いました。 私は完治とまでは言っていませんが、知人にはこれで症状がなくなった人もいます。 下記のメモを参考に、ちょっとでも気になったことがあれば、本書を手...
フリースタイルリブレ フリースタイルリブレを使ってみた結果：衝撃の事実が判明！
ここに記載した内容は著者個人の体験談となります。 グルコースの値は個人差がありますので、参考に留めていただくよう、お願い致します。 5月14日（測定開始日） 夜は魚介系の外食。 食後にまるごとバナナを食べたが、そこまで数値は上がらず。 5月...
フリースタイルリブレ フリースタイルリブレの使い方ブログ
グルコースモニタシステム フリースタイルリブレを初めて使用してみました。 昔から興味はあったのですが、「何となく怖い」ということで様子見していました。 実際に使ってみたところ、とても良かったので、お伝えしたいと思います。 読取装置（リーダー...
体験談 肩こり・首こりの悩みが１日で治った方法
デスクワークを続けていると、どうしても肩や首が凝ってしまいます。 私もその一人でした。 仕事柄、１日の約三分の一をデスクに座り、パソコンの前で過ごしています。 たまたまオフィスで受けたマッサージ師さんからは、これはマッサージを定期的に受けた...
NS乳酸菌 NS乳酸菌がセロトニンを作り、よく眠れるようになる
NS乳酸菌を飲んでいる人から良く眠れるようになりましたと報告をいただくことがあります。 乳酸菌を飲んでいるだけなのに、良く眠れるのは不思議ですよね。 今回はそのメカニズムをお伝えします！ NS8（ヘルベティクス菌）が眠りに良い効力を発揮して...
NS乳酸菌 NS乳酸菌の効果は？
NS乳酸菌は薬ではないため、具体的に「コレ！」という効果はありません。しかしながら、服用されて続けている方は何かしらの良い感じがあるようです。 詳しくは実際に飲まれた方の、口コミなども調べてみてください。 口コミで書かれていた効果 おなかの...
NS乳酸菌 NS乳酸菌を食べ物から摂るにはどうしたらいいか？
NS乳酸菌はモンゴルの食品から採取された菌です。 そのため日本のスーパーなどで売っている食品からは摂取することはできません。 NS乳酸菌は食品から摂取することはできない NS乳酸菌を含む製品から摂取することが可能です。ご紹介します。 サプリ...