歯医者で初めて褒められたときの話

歯医者に行くのが嫌いという人は多いと思います。
私もその中の１人です。
特に型を取るのが苦手です。

他にも、
歯医者のにおいが苦手
歯医者の音が嫌だ
何回もいかなきゃいけないのが面倒・・・。
様々な理由があると思います。

虫歯にならなければ歯医者にいかなくても良い！ということで、頑張って歯みがきがうまくなるよう努力しました。笑
今回は私が初めて、歯医者で褒められたときの話をご紹介します。

歯磨き粉にいくらこだわってもムダ

歯みがき粉は年々改良されています。
しかしながら、一向に虫歯が減らないのはなぜでしょうか？
私の今現在の答えは、歯磨き粉では虫歯は防げないということ。

さらにいえば、歯磨き粉が毒になるケースもあるということです。

高濃度フッ素配合の歯磨き粉は子供には使用できないと注意書きがあります。

さて、本題。
いったいどのようにしたら歯みがきができていると言えるのでしょうか？
それは歯に着いた汚れがしっかりと落とせた状態のことを言います。

これまでどんな歯ブラシを使っても、虫歯が出来てしまっていました。
最近になり、虫歯が食い止められ、新しい虫歯もできなくなりました。

その方法は複数の歯ブラシを組み合わせて歯みがきをする方法です。

この３本法は夜のみ実践しています。
朝はソニッケアーのみです。

全体を効率よく磨きます。所要時間2分。歯みがき粉をつけます。
手磨きと電動歯ブラシでは磨いたあとのツルツル感が大きく違います。

私は一番安いモデルを使用。
以前は一番高いモデルを使用していましたが、モードがあっても使いきれないこと。
一番安いモデルでも、高いモデルでもベーシックな機能は同じことから、安いモデルを使うようになりました。

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歯医者さんには言ったら怒られますが、互換ブラシを使ってます。
純正は高いので！

クリニカでもピュオーラでも構いません。
ソニッケアーで届きにくいところを重点的に磨きます。
歯みがき粉はつけません。

光と水でe-（電子）を発生させて、ブラッシングで歯垢を落とす。という歯ブラシ。

ホントかな？と思いますが、様々な試験も行われています。
以下はメーカーからの引用です。
https://www.soladey.jp/shop/g/g5100W/

歯みがき粉はつけません。

4週間自社比較歯ブラシとソラデーを使用後の比較。口腔内の歯垢量を調査した結果、自社比較歯ブラシではほぼ変化がなく、ソラデーでは歯垢が42.7％減少していることが確認されています。
※歯垢除去効果検討臨床実験大阪大学歯学部附属病院障害者歯科治療部調べ

歯垢は口の中にある糖分を栄養源に、歯を溶かす乳酸をつくります。
ソラデーはこの乳酸を経時的に分解します。
※乳酸溶液pH変化実験㈱住化分析センター調べ

自社比較歯ブラシとソラデーを細菌培養液に3分間浸した後、寒天培地で48時間培養。ソラデーは細菌の増殖を抑制しています。
※殺菌効果試験（一財）日本食品分析センター調べ

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いまのところ、この方法がうまくいっています。
歯並びによっても変わってくると思いますが、参考にしてみてください。